ニキビ（にきび）の雑学

ニキビ（にきび）には白、赤、黒の３色のタイプがあるんだよね。今回は白ニキビ（にきび）について、その対策を見ていこうと思うんだ。

まずニキビ（にきび）って言うのはどういうタイプなのかと言うと、ニキビ（にきび）の初期状態で毛穴のところの皮膚が白く盛り上がるタイプ。

この白ニキビ（にきび）は毛穴がそのまま膨らんでプチッとつぶれちゃう場合と、中にこもっちゃう時があるんだ。

いずれの場合にしてもその原因は、毛穴が閉じた状態のまま毛穴の入り口の角質が厚くなる事。そうなると余計な脂肪分が中にたまって、表皮の下で白く見えるんだって。

見た目が白いので白ニキビ（にきび）と言って、ホルモンバランスが崩れるとできやすいので要注意。ストレスがたまっていたり、寝不足などでおきやすいみたいだよ。

この白ニキビ（にきび）っていうのは、放っておくと徐々に悪化して赤ニキビ（にきび）の元になるもの。まずはしっかりとこの段階で、ニキビ（にきび）ケアが必要だよ。

さてその白ニキビ（にきび）対策なんだけど、まずはメイク落としをキチンと行なうこと。毛穴がふさがれることで出来るので、一日の最後のお肌ケアが物を言うんだ。

それから朝の洗顔の時にも、ニキビ（にきび）の正しい洗顔方法で、しっかりと毛穴の汚れを落とすこと。

それから気をつけて欲しいのは、白ニキビ（にきび）を指先で押したりしてつぶさないこと。中に固い芯があって、脂肪分の塊なのでついついつぶしたくなるけれども我慢すること。

白ニキビ（にきび）をつぶしてしまうと跡になることもあるので、つぶさないようにして治療するほうが良いって事だね。

それから普段から白ニキビ（にきび）が出来始めた人は要注意、今後は赤ニキビ（にきび）が出来る前兆とも言われているから、食生活をはじめとした生活改善をすること。

白ニキビ（にきび）はこれから肌にトラブルが起きる可能性を示すものなので、治療と共にストレスをためないなどの生活改善が必要だよ。